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タグ:筋肉痛 のエントリー一覧

  • やっぱり今日は筋肉痛になってしまった 篇

      ←今日も応援のワンクッリク、お願いします。想像していた通り、今日は腕が筋肉痛になってしまった。 「上腕二頭筋」 ってやつですね。さすがに一袋25kgの塩カルを何袋も各コートまで運んだのが原因だろうな。ただ、痛みは右腕の方が酷くて、利き腕の左はそれほどでもないから、右腕の方が筋力が弱いってことなんだろうな。昨日のテニス終了後の感じでは太もも(大腿四頭筋)も多少は筋肉痛になると思っていたんだけど、こちら...

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