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原因は身体の傾きじゃないかな 篇

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肩と肘を傷めてから、ストロークの調子を落としているんだけど、何となく原因が判ったかも。
少し前に、身体の軸を真っ直ぐに保つことを意識してラケットを振ることで、ショットの安定感が増すんじゃないかと書いたことがあったんだけど、ここ数週間は肩や肘のことばかりに意識がいってしまい、肝心なことを疎かにしていたような気がする。

今週末は自分の中で基本としている部分を確認しながら、ボールを打ってみなきゃだな。


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肘が痛い時はYouTek IG Instinct MPが一番 篇

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今年になってから痛めた肩と肘。
ようやく肩の痛みは治まってきたけど、肘の痛みはそのまま残ってしまった。ただ、以前に傷めた時とは少し違う感じなので、それ程心配してはいないんだけどね。

で、肘への負担も考えて、メインラケットである JUICE 100 にはナイロンマルチを張っているんだけど、実際には YT IG Instinct MP を使用することが多いんだよなァ。
こちらは縦横ポリガットを40lbsと言うローテンションで張ってあるんだけど、これが非常に打ち易い。ポリを張ってあるにも関わらず、打球感が非常にマイルドで、肘や肩にも負担が少ないと言うより、ほとんど感じない。
しかも、ボールコントロールがし易くて、今の肘の状態で使うにはベストのラケットかな。

考えてみれば、以前肘を傷めた時、とにかく肘への負担が少ないラケットを探した結果選んだわけだから、当然と言えば当然か。


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激安ナイロンマルチのその後は? 篇

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肩と腕を傷めたことで、負担の少ないガットを求め張ってみた激安ナイロンマルチ、 PRO'S PRO【Hex Multi】
先週末、改めて打ってみた感想を簡単に。

★ ラケット:Wilson/JUICE 100
★ ガット:PRO'S PRO/Hex Multi
★ ゲージ:1.30
★ テンション:42lbs
★ 張り方:1本張り


やっぱり打球感はマイルドの一言に尽きますね。腕への負担は非常に少なかったです。腕に故障のある今の私には有り難いマイルド感ですね。
張ってから2週間ほど経ちますが、当然、テンション落ちはあるけど、これは許容範囲内で全く問題の無いレベルじゃないかな。
ただ、先週末はそこそこ気温が上がっていた所為か、ガットが撓み過ぎて球離れが悪いように感じられたので、次に単張りで張るときはもう少しテンションを高くした方がいいかも。個人的にはもう少しシャープさが欲しいかな。

前回打った時に感じた打ちだされるボールのスピードの遅さ。これは今回も同じように感じた。
クラブ内でも一番のハードヒッターにも打ってもらったが、飛んでくるボールは普段の2割減と言った感じだったので、ボールスピーを求めるハードヒッターには不向きなガットじゃないかと思う。

もう一点不満に感じたスピン性能。
これは思っていたよりも、しっかりとかかるみたいですね。自分では判らなかったんだけど、友人が打ったボールを受けてみてそう感じました。
ただ、ボールスピードが遅いので、回転を多めにするとよりスピードが遅くなる印象があったかな。

あとは耐久性なんだけど、自分がイメージするナイロンマルチと違って、耐久性はあるんじゃないかと思う。

次に張るときはやっぱりハイブリッドのクロスに使ってみたいな。


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日曜日のテニス/何故かボールを感じることが出来ない 篇

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日曜日のテニス。
今日も天気が良くて、風が無かった所為か昨日よりも暖かかった。
昨日同様にメンバーも集まったので、ゲームを楽しむことが出来たのは良かったけど、個人的にはもう少しガッツリと練習する時間が欲しかったと思うのは贅沢ってものか。

で、肝心のテニスは?
昨日は風邪の影響もあったのか、イマイチ身体の動きと言うか、キレが悪かったんだけど、今日はしっかりと動くことが出来たぞ。
ただ、フォアのストロークの調子が良くなかったかな。
何となく、しっくり打てないんだよなァ。ボールに力が伝わっていないような気がするんだよねェ。
肩の痛みはほとんど感じなくなったんだけど、その代わり腕と言うか肘に痛みが集中してしまった。その所為か、スイングがぎこちなくなってしまったようなんだよな。

もっとも、しっかりと打てていないと感じているのは、自分が勝手に思い込んでいるだけで、ボールを受けた友人はショットの延びに差し込まれたと言っていたからなァ。
ボールを感じることが出来ないから、もっと強くボールを叩こうとすることで、無駄な力が入って正確にインパクト出来ない。結果、ラケットを振っているつもりでもボールがラケットに乗らないって言う負の連鎖になってしまったんじゃないかと思う。
来週は基本に戻って心身ともにリラックスしてボールを打つことを心掛けなきゃな。


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土曜日のテニス/思うように身体が動かなかったぞ 篇

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土曜日のテニス。
今日は天気が良かったけど、気温はそれ程でもなかった。
それでも、そこそこメンバーが集まったので、ゲームを楽しむことは出来たぞ。

で、肝心のテニスは?
先週末は風邪で寝込んでしまったから、2週間ぶりになるんだけど、調子はイマイチだったかな。
風邪は完全ではないけど、ほぼ完治しているはずなんだけど、今日は思ったように身体が動かなかったなァ。
身体の動きとスイングがバラバラで、しっかりボールを打っているつもりなのに、気持ちよくボールが飛んで行ってくれなかったんだよね。その所為か、ボールを飛ばそうとして力んでしまい、振り遅れが多かったような気がする。さらに、今日は目がボールに付いていかないと言うか、距離感が微妙に狂っていたんだよなァ。

傷めている肩と腕も、ボールを打つとやっぱり痛みがあるんだよなァ。
風邪で寝込んでいた時は全く痛みがなかったので、完治したんじゃないかと喜んでいたのに、風邪が良くなったら痛みが戻ってきた。しかし、よく考えてみたら、風邪で寝込んでいた時って、解熱鎮痛剤を飲んでいたから、そのおかげで痛みを感じなかっただけなんだよね。薬を飲むのを止めたら、また痛みがぶり返すの当然なんだよな。
それでも以前ほどじゃないから、本格シーズンまでには完治するんじゃないかな。たぶん。


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