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苦手克服の第1歩になるかも 篇

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昨日の最後の試合。相手はかなりの強敵だった。
それでも何とか6-3で勝つことが出来たぞ。勝因の一つは私のもっとも苦手とする、バウンドが低く滑ってくるスライスサーブを、サーブ&ボレーにくる相手の足元にボールを沈めることが出来たからじゃないかなァ。結果、簡単にキープさせず、2回目の相手サーブをブレーク出来たんだよね。
低いバウンドのサーブをリターンすると、ボールが浮いてしまい簡単にボレーで仕留められていたんだけど、昨日はリターンでの構えをいつも以上に低くして、出来る限り状態をキープしたままボールを打つようにしたら、ボールが浮かず、なお且つしっかりと回転のかかったショットを打つことが出来た。

と言うことで、ボールが弾まず、低い打点で打たざる得ない場合、膝をキチンと曲げて重心を下げることが大事なんだと再認識できたぞ。これからは横着しないで、重心を低くするようにしなきゃな。





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日曜日のテニス/ラケットのセットが遅すぎるかも 篇

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日曜日のテニス。
今日は湿度が少々高めではあったけど、気温もそれ程上がらず、テニスをやるには丁度良かったかも。
このところ、雨が多かったことで、コートの状態も乾き過ぎず、かと言って表面が柔らか過ぎてバウンド後にボールがやたらと失速することもなく、最高のコンディションだったんじゃないかな。
また、珍しくメンバーも集まったんだよねェ。コート4面をフルに使ったのって何年ぶりだろう?

で、肝心のテニスは?
最初の試合こそショットが安定しなかったけど、その後はまずまずの出来だったんじゃないかな。
今年の7月に高校~大学とかなりやり込んだ人が加入してくれたんだよね。正直、フラット系のストロークに苦しめられていたんだけど、ようやくタイミングを合わせて、しっかりと返球出来るようなった。
今までは相手が上手いと言う意識が強過ぎて、やたらと力んでラケットを振りまわしていたような気がする。今日はタイミングをしっかり合わせ、リラックスしてボールを叩くようにしたら、逆に相手を押し込めるショットが打てたぞ。
やっぱり肩や腕の力を抜いて、リラックスしてスイングすることが大事なんだと痛感した。

さて、ストロークはかなり調子が良かったが、スマッシュと言うかハイボレーでホントしょうもないミスが幾つかあったんだよなァ。
ハイボレーに関しては、相手のボールの勢いに押された部分はあったけど、それでも大きくバックアウトは拙いよなァ。
スマッシュもハイボレーもミスの原因は、ラケットのセットが遅いのとセットする位置が低すぎるからだと思う。ボールが上がった時点である程度高い位置にラケットをセットする癖をつけないとダメだな。遅いボールなら何とか対処出来たけど、ちょっとスピードのあるボールには振り遅れ気味になってしまったので、今後は、早め、高めのセットを心掛けるようにしなきゃな。





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土曜日のテニス/最後は腰がきつかったぞ 篇

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土曜日のテニス。
今週は天気の良くない日が多く、折角の連休だったにもかかわらず、テニスが出来なかった。もっとも、母親が亡くなってからは、代わりにやらなくてはいけないことが増え、お盆中はそれなりに忙しかったから、天気が良くてもコートには行けなかったかも。

今日は、久しぶりに晴れ間が広がり日射しを浴びながらのプレーとなったけど、コート上に立っているだけで動くのが嫌になるほどではなかったなァ。さすがに8月も中旬になると、風はかなり涼しく感じたぞ。

で、肝心のテニスは?
かなりリラックスしてボールを打つことが出来たので、珍しく思い通りのテニスが出来たような気がする。また、今日はテイクバックに気を付けながらプレーしたことも良かったかも。
特にリターンの時に、いつもよりテイクバックを高くすることで、高く跳ねてくるサーブに対して上手く対処出来たような気がする。

ただ、今日は3試合こなした辺りから、腰が痛いと言うか重く感じたんだよね。これは前回でも感じたことだったんだけど、今日はその時よりもきつかったなァ。
原因は腰を痛めた所為もあると思うけど。それより他に原因があるような気がするんだよね。たぶん、新しくしたシューズが関係しているんじゃないかな。滑らないから前後左右の動き出しもスムーズだし、ショットを打つ時もしっかりと踏ん張れるので、そこは気に入っているんだけど、一つ致命的な問題があるんだよなァ。
現在、別のシューズに替えるか検討中なんだが、どうしましょ。





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今年はほとんどSラケを使ってないな 篇

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昨年は出番の多かった Sラケ
今年はここまで、ほとんど出番がないんだよなァ。特に理由があるわけじゃないんだけど、今年の冬にローテンションでガットを張るようにしてから、普通のストリングパターンでも必要十分な回転量で打てるようになったからかも。

そうは言っても、 Sラケ もショットによっては非常に嫌らしいボールが打てるんだよねェ。それは少し起動を高くして打ったショット。受ける側は、高いところから急激にボールが落ちてくるので、目線のブレが大きくてミスヒットに繋がることがあるようだ。さらに思っているより高く弾み、ボールが延びてくるので、ポジションが徐々に下げられてしまう効果もあるようだ。

と言うことで、久しぶりに Sラケ を使ってみようかな。それなら、その前にガットを張り替えなきゃな。





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錦織、右手首故障で今季を終了 篇

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錦織 が右手首故障のため、今季残りの大会を全て欠場することを決めましたねェ。その結果、世界ランクも20位台まで後退してしまうようだ。

気になる怪我の検査結果は、 尺側手根伸筋腱の部分断裂 。手首の小指側にある腱で、サーブやバックハンドなど手首の曲げ伸ばしをする時に負担がかかる部位らしい。
手術はしないで4~6週間ギプスで固定し、腫れが引くのを待ってからリハビリを始め、来季開幕での復帰を目指すようだが、ここは焦らずにしっかりと治してほしいな。

それにしても、このところ上位選手の故障による欠場が多いですねェ。現在開催中の W&Sオープン も、Top10プレーヤーの内、7人が欠場と言う異常とも思える事態になっているしなァ。





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このエントリーのタグ: 錦織 ガットインプレ ラケットインプレ
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